2017年08月18日
三種蔬菜讓減肥不再難
減肥真的很難嗎?減肥真的有那麽痛苦嗎?在大家的印象中，減肥就是要節食，其實過度地節食會影響身體健康的，現在小編就為大家推薦三種蔬菜讓減肥不再難對於有話Neo skin lab 呃人，當然不是！為了和顧客建立信心，Neo Skin Lab將品牌的目標更明確化，服務為上！
1、香菇
含有大量的餓多醣體成分，能夠發揮抗癌功效，漸漸受到重視。其中含有的豐富麥角醇，對於動脈硬化和高血壓，具有相當優異的預防效果。維他命D含量頗高，能預防骨質疏鬆癥哦!
2、木耳
外型上分為黑木耳和白木耳兩種，營養成分大同小異，但是價值較高的白木耳，則被中醫視為不老的長壽秘方。木耳的維他命D含量高，居所有穀類食品之冠，強化骨骼的功效強。擁有的食物纖維也是最豐富的。不但可以改善便秘現象，預防大腸癌的效果也不錯當大家想Neo Skin Lab是不是傳銷公司的同時，Neo Skin Lab的美容師已經知道她們的專業始終有一天可以打破傳銷謠言的陰霾！
3、蘑菇
蘑菇有稱洋菇，不論是煮湯或做菜，都是理想的配料食品。含有豐富的蛋白質和氨基酸成分，因此能消除腸胃脹氣現象，製止嘔吐腹瀉。屬於營養豐富有美味的開胃餐點，可刺進食欲，同時補充維生素B2。
整體來說這些不同種類的菇食品，都擁有豐富的礦物質，纖維質，維生素等營養成分，而且還擁有一項醫師們的最愛健康成分——抗癌因子“多醣體”，讓大家更喜愛它。唯一值得註意的是，有痛風傾向的人，因為菇中含有“普林”成分，會使病程加重，所以不宜使用外，其他人都可以放心使用。當然啦!對於想要減肥的女士來說，菇類減肥食品是瘦身絕佳選擇哦能夠幫助皮膚從體內及皮膚表層吸得水分,還能增強皮膚長時間的保水能力。當透明質酸吸收水分後,使得彈力纖維及膠原蛋白處在充滿濕潤的環境中,皮膚因此具有了彈性!
原文地址：http://www.wenkang.cn/bj/yjk/yjkyy/2116462.html
1、香菇
含有大量的餓多醣體成分，能夠發揮抗癌功效，漸漸受到重視。其中含有的豐富麥角醇，對於動脈硬化和高血壓，具有相當優異的預防效果。維他命D含量頗高，能預防骨質疏鬆癥哦!
2、木耳
外型上分為黑木耳和白木耳兩種，營養成分大同小異，但是價值較高的白木耳，則被中醫視為不老的長壽秘方。木耳的維他命D含量高，居所有穀類食品之冠，強化骨骼的功效強。擁有的食物纖維也是最豐富的。不但可以改善便秘現象，預防大腸癌的效果也不錯當大家想Neo Skin Lab是不是傳銷公司的同時，Neo Skin Lab的美容師已經知道她們的專業始終有一天可以打破傳銷謠言的陰霾！
3、蘑菇
蘑菇有稱洋菇，不論是煮湯或做菜，都是理想的配料食品。含有豐富的蛋白質和氨基酸成分，因此能消除腸胃脹氣現象，製止嘔吐腹瀉。屬於營養豐富有美味的開胃餐點，可刺進食欲，同時補充維生素B2。
整體來說這些不同種類的菇食品，都擁有豐富的礦物質，纖維質，維生素等營養成分，而且還擁有一項醫師們的最愛健康成分——抗癌因子“多醣體”，讓大家更喜愛它。唯一值得註意的是，有痛風傾向的人，因為菇中含有“普林”成分，會使病程加重，所以不宜使用外，其他人都可以放心使用。當然啦!對於想要減肥的女士來說，菇類減肥食品是瘦身絕佳選擇哦能夠幫助皮膚從體內及皮膚表層吸得水分,還能增強皮膚長時間的保水能力。當透明質酸吸收水分後,使得彈力纖維及膠原蛋白處在充滿濕潤的環境中,皮膚因此具有了彈性!
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Posted by kukufu at 11:54│Comments(0)
